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10월 05일 (음식 1138kcal, 운동 342kcal)
20161005

20151207 다이어리 일기상세

실패 34kcal
1138/915 kcal
342/ 153< kcal
아침식사12kcal(1.05%)
우엉차 (3회분, 300g)
12kcal
점심식사817kcal(71.79%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오후간식309kcal(27.15%)
사과 (1회분, 70g)
36kcal
자몽 (1개, 250g)
75kcal
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 80g)
195kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
운동342kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
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