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07월 12일 (음식 1969kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

실패 935kcal
1969/1240 kcal
0/ 206< kcal
아침식사296kcal(15.03%)
밥반.례란후라이.어묵볶음.김치
비씨2.오메가3 1알.cla 1
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
계란후라이 (1개, 33g)
71kcal
어묵조림 (1소접시, 13g)
12kcal
기타반찬 (1회분, 10g)
20kcal
점심식사777kcal(39.46%)
1차 삼겹쌈
2차 분식 쫄면4젓갈.참김5개.라뽁이 2젓갈
3차 붕어싸만코
비씨1. 히알루2알 씨엘에이1알
삽겹살 (1회분, 50g)
165kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
기타반찬 (1회분, 10g)
20kcal
쫄면 (1인분, 60g)
107kcal
[김가네] 김가네참치김밥 (1줄)
150kcal
라볶이 (1인분, 20g)
26kcal
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g)
190kcal
저녁식사896kcal(45.51%)
처음처럼 소주 (14잔, 630ml)
896kcal
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