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07월 12일 (음식 931kcal, 운동 41kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 233kcal
931/ 1347 kcal
41/ 224 kcal
아침식사180kcal(19.33%)
오트밀 미니바 (3회분, 36g)
180kcal
점심식사316kcal(33.94%)
영양떡 (1개, 125g)
247kcal
영양떡 (1개, 35g)
69kcal
저녁식사435kcal(46.72%)
두부전 (2개, 170g)
260kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
쥐포볶음 (1소접시, 19g)
60kcal
아삭이고추 (1회분, 50g)
9kcal
강된장 (1회분, 20g)
32kcal
운동41kcal
보통 걷기 (8분)
20kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
  • 옌씨
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