1239/ 1772 kcal
182/ 295 kcal
순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
막걸리 (1잔, 600ml) | 276kcal |
문어 (1회분,100g) | 74kcal |
미역냉국 (1대접, 150g) | 117kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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