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07월 13일 (음식 1314.4kcal, 운동 156kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 131kcal
1314/ 1546 kcal
156/ 257 kcal
아침식사367kcal(27.95%)
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
찐감자 (1개,130g)
109kcal
[삼육두유] 호두와아몬드검은콩 (1회분,190ml)
150kcal
점심식사513kcal(39.04%)
햄버거 (1인분, 93g)
385kcal
[롯데칠성] 트레비 (1회분,150g)
0kcal
[행복담기] 동의 구운란 (1회분,35g)
53kcal
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 복숭아 (1개,130ml)
75kcal
오후간식15kcal(1.14%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[롯데칠성] 트레비 (1회분,150g)
0kcal
저녁식사419kcal(31.90%)
찐감자 (1개,130g)
109kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
115kcal
[GS25] 참치 마요네즈 (1/2회분, 55g)
87kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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