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07월 13일 (음식 385.6kcal, 운동 152kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 898kcal
385/ 1356 kcal
152/ 226 kcal
아침식사72kcal(18.70%)
새송이버섯 (1회분,100g)
24kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
대추방울토마토 (5개, 100g)
15kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사84kcal(21.71%)
대추방울토마토 (5개, 100g)
15kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
새송이버섯 (1/2회분, 50g)
12kcal
오후간식103kcal(26.75%)
호두과자 (1개,20g)
50kcal
아이스크림 (1/4개, 25g)
53kcal
저녁식사127kcal(32.99%)
대추방울토마토 (8개, 160g)
24kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
새송이버섯 (1회분, 200g)
48kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz)
5kcal
운동152kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • ㅎㅎㅎㅏ~~^^
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댓글 (1)

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댓글리스트

초보
  • 호빵탈출
  • 07.14 02:04
  • 대단하시다...저것만먹구 어떻게 사시는지ㅠㅠ
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