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  • 마른몸매롱·정석
  • 2015.08.08 19:11
토요일 식단점검♡

868칼로리
저녁은 점심에 닭고기 숙주볶음 한게 남아서 그거에 야채좀더넣고 두부 조금더먹었어요

닭고기먹기너무힘드네요 ㅠㅇㅠ 닭고기숙주볶음 맛이없었어요 .. 내일은 닭고기바나나쉐이크 해봐야겠어요 ^^~

오늘마무리는 공원달리기로 !!
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나름..건강다욧식단으루차려봤어요~^^
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아침식단
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 마른몸매롱
  • 08.09 21:54
  • 🍎사과힙 감사합니다 ~!!
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정석
  • 마른몸매롱
  • 08.09 21:54
  • 리카르다 이어플하면서 칼로리 계산하다보니 점차개선해가게 되네요 ㅎㅎ 골고루잘챙겨먹는게 힘들어요
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정석
  • 리카르다
  • 08.09 20:25
  • 식단짱~저는 저렇게까지 못챙겨먹어서 ㅠㅠ다이어트는 정말 부지런해야하는거 같아여~
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다신
  • 바비엄마
  • 08.09 12:00
  • 식단좋으셔요.!!
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정석
  • 마른몸매롱
  • 08.08 22:29
  • 지냉 저희집은 오늘 미역국이랑 잡채해서 아침부터 참기름냄새 참기 너무 힘들었어요 ㅠㅠ 흑흑 미역국이한냄비있는데 ㅠㅠ
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다신
  • REINI
  • 08.08 19:50
  • 식단 굿굿👍👍
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다신
  • 지냉
  • 08.08 19:27
  • 골고루 맛있게 드셨네요! 식단 차리기 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저도 아침부터 부추를 한 김치통 무쳣다는 ㅋ.ㅋ
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