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  • 불혹다욧·지존
  • 2015.08.08 19:16
  • 1
나름..건강다욧식단으루차려봤어요~^^

점심을얼큰수제비를먹어서..저녁은..~~.나름다신님들을본받아..차려봤어요
통밀100%발효종크린베리빵에미니고구마,복숭아하나토마토하나아몬드3알,새싹셀러드조금,계란흰자만먹구요허벌쿠키맛쉐이크예욤^^
  • 불혹다욧
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지존
  • 불혹다욧
  • 08.08 19:58
  • 네..근데..일반식먹어서요...400칼로리나오네요..쉐이크는안먹었어요...^^
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다신
  • REINI
  • 08.08 19:49
  • 차리신것들 반씩 드셨으면 완벽했을것같아요ㅋㅋ 양이 살짝 많네요~
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지존
  • 불혹다욧
  • 08.08 19:44
  • 넘.마니먹었나봐요...ㅋㅋ
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입문
  • 190cm148kg
  • 08.08 19:32
  • 굿!
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