1819/1240 kcal
192/ 206< kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
수박 (1조각, 80g) | 29kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 6g) | 21kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 240ml) | 180kcal |
블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 3g) | 10kcal |
대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
연어회 (1조각, 100g) | 146kcal |
가지 (1회분, 20g) | 3kcal |
체더치즈 (1조각, 8g) | 33kcal |
쇠고기 (1회분, 250g) | 545kcal |
호박죽 (1인분, 100g) | 119kcal |
[레드망고] 저지방요거트아이스크림 플레인 120g (1인분, 200g) | 220kcal |
락교 (1소접시, 15g) | 6kcal |
크랜베리 단호박 샐러드 (1회분, 20g) | 39kcal |
[크라운제과] 콘 치즈그라탕맛 (1회분, 50g) | 283kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 166kcal |
런지 (90회) | 26kcal |
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