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07월 13일 (음식 419kcal, 운동 1687kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
419/ 800 kcal
1687/ 1800 kcal
아침식사51kcal(12.17%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
점심식사368kcal(87.83%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
구운김 (5.0장, 0.5g)
10kcal
운동1,687kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
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