안녕하세요, 저는 여고생입니다..
제가 꿈이 가수에요 이번에 데뷔의 기회가 생겼는데 2주안에 50대초반을 진출해오라. 라는 말씀들 듣고 그냥 계속 어쩌지 어쩌지만 반복하고있어요ㅠㅠ
학교랑 집까지 걸어서 1시간걸리는데 걸어서 등교하고 있구요.. 하루 걷는 걸음은 만보가 넘고 많이걸으면 만 칠천보 걷습니다..!
식단좀 짜주세요ㅠㅠㅠ 다신님들이 제일 단기간에 빼본 식단도 알려주세요!!!
제가 생각한 식단은
아침: 양상추+소고기(80g)+과일 조금
점심: X
저녁: 방울토마토 5개 , 단백질쉐이크
이렇게 먹으려고하는데 혹시 식단좀 추천해주세요 꼭
도와주세요ㅠㅠ
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