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07월 13일 (음식 1218kcal, 운동 180kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

실패 82kcal
1218/1147 kcal
180/ 191< kcal
아침식사226kcal(18.56%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g)
114kcal
[빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 110ml)
112kcal
점심식사676kcal(55.50%)
닭가슴살샐러드 (1인분, g)
556kcal
[매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회,200ml)
120kcal
저녁식사316kcal(25.94%)
퀘사디야 (3/4인분, 0g)
316kcal
운동180kcal
자유영 수영 (20분)
180kcal
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