view-top

07월 13일 (음식 1612kcal, 운동 672kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 310kcal
1612/ 1499 kcal
672/ 249 kcal
아침식사360kcal(22.33%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
우유 (1컵, 120ml)
72kcal
[테일러] 유기농테일러푸룬쥬스 (1회, 200ml)
160kcal
점심식사460kcal(28.54%)
비빔밥 (1/2인분, 205g)
300kcal
미더덕된장찌개 (1인분)
85kcal
고등어무조림 (1/4인분)
45kcal
연근조림 (1/2소접시, 85g)
30kcal
오후간식293kcal(18.18%)
수박 (3조각, 375g)
138kcal
[스타벅스] 코코아카푸치노 (1컵, 355ml)
155kcal
저녁식사499kcal(30.96%)
참치김치볶음밥 (1인분, 300g)
499kcal
운동672kcal
수영 (40분)
340kcal
줌바댄스 (40분)
332kcal
  • 몸짱s
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글