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07월 14일 (음식 1510kcal, 운동 358kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 274kcal
1510/ 1711 kcal
358/ 285 kcal
아침식사179kcal(11.85%)
애플파이 28g (1개, 28g)
84kcal
[한국야쿠르트] 저지방우유 (1회, 200ml)
95kcal
점심식사581kcal(38.48%)
닭고기탕수육 (1소접시,159.1g)
220kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
오뎅국 (1/4인분, 50g)
40kcal
저녁식사750kcal(49.67%)
돼지국밥 (1인분,460g)
750kcal
운동358kcal
핫요가 (60분)
198kcal
줄넘기 (2000회)
160kcal
  • 삼공삼공육
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