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07월 14일 (음식 939kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 856kcal
939/ 2153 kcal
0/ 358 kcal
아침식사361kcal(38.45%)
혼합장 쌈장 (1회분, 40g)
12kcal
아삭이고추 (2회분, 310g)
58kcal
김자반 (1소접시,15g)
67kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 60g)
72kcal
현미콩밥 (1공기, 100g)
152kcal
점심식사388kcal(41.32%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
적채 (1회분,100g)
29kcal
[CJ] 프레시안파인애플드레싱 (1/2회분, 15g)
45kcal
[오뚜기] 3분쇠고기간짜장 (1인분,200g)
200kcal
오후간식55kcal(5.86%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사135kcal(14.38%)
[남양] 자연의 시작 불가리스 사과 (1회분,150g)
135kcal
  • 찌냐냐냐
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