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07월 14일 (음식 824kcal, 운동 260kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 744kcal
824/ 1569 kcal
260/ 261 kcal
아침식사195kcal(23.67%)
[남양] 맛있는우유 GT 고소한 저지방 (1회분, 185g)
95kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
오후간식248kcal(30.10%)
[스타벅스] 호두 당근 케익 (1/2개, 52g)
233kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사381kcal(46.24%)
베이컨 (10조각, 100g)
310kcal
현미밥 (1/4회분, 25g)
20kcal
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g)
51kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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