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07월 14일 (음식 1234kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

실패 64kcal
1234/1403 kcal
0/ 233< kcal
아침식사79kcal(6.40%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사566kcal(45.87%)
야채샐러드 (1소접시, 83g)
83kcal
순두부 (1모, 200g)
94kcal
고구마줄기볶음 (1소접시, 102g)
52kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
오뎅볶음 (1소접시, 101g)
114kcal
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
오후간식100kcal(8.10%)
레드와인 (1작은컵, 120ml)
100kcal
저녁식사489kcal(39.63%)
순두부 (1모, 200g)
94kcal
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
오뎅볶음 (1소접시, 51g)
57kcal
취나물볶음 (1소접시,83.8g)
123kcal
위스키 (1인분,20g)
47kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
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