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  • 마지막으로다신·입문
  • 2015.08.12 15:09
말복이네요!
13일차 4키로 감량 중인데
엄마가 말복이라고 삼계탕 하셔서 녹두찹쌀 반공기에
닭 반마리 정도 먹었네요 (국물은 종이컵한컵정도먹음)
아침운동은 끝낫고 먹엇으니 두시간 후 저녁운동ㄱㄱ
계속 소식하던거 때문인지 금방배가불러서 너무좋네요
다들 너무굶지말고 건강챙기시면서 해요^^
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지존
  • 델리카토
  • 08.12 15:16
  • 전 그냥 닭가슴살로 ㅠㅠ 백숙할까 하다가 더운데 불앞에서 뭐하나 싶어....
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