처음 으로 글을 남겨보네요
다욧 한지 9일접어드는데
원래운동을 많이안했던지라 조금만 뛰고 운동을해도
숨이가쁘고 혼났었는데
지금은 그래도 첨보단 많이 수월해졌어요
식단도 나름 칼로리 영양밸런스맞춰서 먹었더니
화장실도 잘 가구요^^ 현재 3키로 빠졌네요
아직 목표늘 위해선 한참 멀었지만
파이팅하고 열심히하고있어요
아! 저만그런지는모르겠는데 운동 후 땀 쫙빼고
샤워하고나서도 물론 개운하고좋지만
운동 후 땀 막 흐르고 숨가쁘고 온몸이 땡길때가
너무 좋은거 같아요
머랄까 뿌듯하다그럴까용?^^;
암튼 여러 다이어터분들 목표체중도달하실때까지
파이팅 흔들리지맙시다 ^^
좋은 하루 보내세욧!
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