샐도락 신청합니다.
안녕하세요 30대인 여자입니다.
진짜 30대되니까 살이 더 안빠지네요 ㅠㅠ
가족들이나 남친 주위사람들은 살빼라고 하는데 그게 어디 보통 힘들고 보통일이냐구요!
시간도 오래걸리져 또 하체는 상체보다 더 빼기가 힘들고 잘 안빠지는데 ㅠㅠ 시간도 2배 3배로 오래걸려요 ㅠㅠ
운동과 병행하면서 하고싶어요 진짜 다이어트할때 고민되고 스트레스 받는것 중 하나가 바로 식단!
식단을 어떻해짜서 얼만큼 먹느냐도 중요한데 전 그런걸 하나도 몰라요 ㅠㅠ
도와주세요 간절히 원하고 바라고있습니다 ㅠㅠ
일반적으로 먹을때랑 샐도락으로 먹을때랑 어떻해 다른지 궁금합니다 현미밥A로 신청할게요~
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