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07월 16일 (음식 597kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 669kcal
597/ 1519 kcal
0/ 253 kcal
아침식사204kcal(34.17%)
[빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병,140ml)
85kcal
얼린두부 (1회,100g)
64kcal
마 (1회분,100g)
27kcal
사과 (1/2회분,100g)
28kcal
점심식사128kcal(21.44%)
얼린두부 (4회, 85g)
64kcal
양배추 (1접시, 60g)
14kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
토마토 (1.0개, 50g)
7kcal
파프리카 (1회분, 30g)
6kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사265kcal(44.39%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분,190ml)
88kcal
토마토 (1.0개, 50g)
7kcal
군고구마 (1개, 70g)
91kcal
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