1363/ 1692 kcal
665/ 282 kcal
토마토 (1개, 142g) | 19kcal |
계란 흰자 (1개, 90g) | 47kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
샹달프잼 (1회분, 15g) | 31kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
고구마말랭이 (1회분, 20g) | 64kcal |
단호박 (1조각, 200g) | 132kcal |
깻잎 (1회분, 38g) | 11kcal |
상추 (1회분, 18g) | 3kcal |
치커리 (1접시, 15g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1개, 100g) | 16kcal |
고춧잎장아찌 (1소접시, 38g) | 25kcal |
참나물무침 (1소접시, 38g) | 13kcal |
부추겉절이 (1소접시, 25g) | 17kcal |
[꼬꼬빌] 청솔머슬업 (1팩, 100g) | 210kcal |
토마토 (1개, 124g) | 17kcal |
옵티멈뉴트리션 골드스탠다드웨이 더블리치초코 (1회분, 30g) | 120kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
자두 (1개, 50g) | 17kcal |
천도복숭아 (1개, 100g) | 26kcal |
떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
[크라운] 웨하스 (3낱개, 10g) | 57kcal |
순대 (1중간접시, 20g) | 36kcal |
참외 (1개, 150g) | 46kcal |
수박 (1조각, 55g) | 20kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
참나물무침 (1소접시, 57g) | 20kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
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