739/ 929 kcal
792/ 154 kcal
검은콩가루 (1.5큰술, 15g) | 57kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
파래 (4회분, 400g) | 76kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1/4팩, 12g) | 15kcal |
깻잎나물볶음 (1회,90g) | 70kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (3/4팩, 37g) | 45kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 470kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 322kcal |
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