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07월 15일 (음식 656kcal, 운동 1838kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 174kcal
656/ 800 kcal
1838/ 1808 kcal
아침식사174kcal(26.52%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
대추방울토마토 (10.0개, 200g)
30kcal
점심식사207kcal(31.55%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g)
177kcal
대추방울토마토 (10.0개, 200g)
30kcal
저녁식사275kcal(41.92%)
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
대추방울토마토 (19.0개, 380g)
57kcal
운동1,838kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
보통 걷기 (180분)
468kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
보통 걷기 (300분)
780kcal
공부 (40분)
120kcal
공부 (40분)
120kcal
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