943/ 1333 kcal
659/ 222 kcal
단백질쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
찐고구마 (2개, 230g) | 294kcal |
찐고구마 (1.5개, 195g) | 249kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
[한성기업] 크래미 (4개, 72g) | 64kcal |
애터미 알찬견과 (1회분,25g) | 125kcal |
단백질쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
서있기 (220분) | 314kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 165kcal |
책벅지 (60분) | 60kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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