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07월 15일 (음식 776.6kcal, 운동 182kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
776/ 935 kcal
182/ 155 kcal
아침식사245kcal(31.57%)
삼양 흰우유 (1회분, 200g)
125kcal
[공류보감] 공류보감(선식) (1포, 35g)
120kcal
점심식사198kcal(25.46%)
오징어젓갈 (1종지,15g)
12kcal
광천재래김 (1회분, 5g)
30kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식334kcal(43.04%)
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (3개, 30g)
135kcal
[롯데] 빙빙바 (1회분,75g)
120kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동182kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
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