1107/ 1501 kcal
200/ 250 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
삶은 계란 (2개, 120g) | 189kcal |
달걀 흰자 (2개, 84g) | 44kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 19kcal |
수박 (4조각, 410g) | 150kcal |
달걀 흰자 (5개, 175g) | 92kcal |
방울토마토 (10개, 180g) | 28kcal |
수박 (1.5조각, 140g) | 51kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 85g) | 126kcal |
고구마줄기볶음 (1/2소접시, 41g) | 21kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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