1415/ 1692 kcal
242/ 282 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
두부 (1회분, 62g) | 48kcal |
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml) | 90kcal |
꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
반계탕 (3/4회분) | 386kcal |
쌀밥 (1/2인분, 80g) | 119kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
부추부침개 (1소접시, 70g) | 91kcal |
숙주맛살무침 (1소접시, 97g) | 22kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
[청정원] 올리고당 (2큰술, 24g) | 74kcal |
현미식초 (1회분, 50g) | 11kcal |
[오뚜기] 연겨자 (1큰술, 15g) | 54kcal |
주원홈트 (50분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
0
13
