961/ 1253 kcal
393/ 208 kcal
현미콩밥 (1/2공기, 130g) | 198kcal |
고베식당 비프카레 (1회분, 160g) | 150kcal |
계란후라이 (1개, 45g) | 97kcal |
[매일유업] 상하목장 유기농 요구르트 플레인 (1회분, 130g) | 78kcal |
오디 (1회분, 50g) | 25kcal |
복숭아 (1회분, 80g) | 27kcal |
현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (1개, 45g) | 97kcal |
[동원] 마일드참치 250g (1/4캔, 35g) | 56kcal |
배추김치 (1인분, 80g) | 13kcal |
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g) | 60kcal |
자유영 수영 (20분) | 180kcal |
배영 수영 (20분) | 160kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
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