view-top

  • 1
  • 1
  • 1
임멜🙊7월 15일 일기
➡아침


➡️점심
만두전골


➡️저녁
수박 + 인절미


💪🏻운동💪🏻
아침 공복 싸이클 빠르게 34분
(심박수 120-150최대한 맞추려 했습니다)



*️⃣오늘의 평가

아침에 무리를 했던건가...비가와서 그런가 저녁에 운동이 너무너무 하기 싫었다 ㅜㅠ
그래서 하루 쉬기로😌😅
내일은 좀더 열심히 하루를 보내야 겠다
모두모두 남은기간동안 화이팅!!
  • 임멜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 07.19 17:49
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글