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07월 16일 (음식 1026kcal, 운동 61kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1026/ 1183 kcal
61/ 197 kcal
아침식사187kcal(18.23%)
[세븐일레븐] 커피우유 (1회, 300ml)
187kcal
점심식사366kcal(35.67%)
[농심] 찰비빔면 (1봉지, 90g)
366kcal
저녁식사473kcal(46.10%)
[하림] 삼계탕반마리 (1팩, 400g)
240kcal
[본죽] 삼계죽 (1그릇, 300g)
233kcal
운동61kcal
계단오르기 걷기 (3분)
22kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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