565/ 800 kcal
898/ 370 kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) | 55kcal |
[상아제약] 가르시니아플러스식이섬유 (1회분, 10g) | 10kcal |
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
잠자기 취침 수면 (780분) | 702kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
마운틴클라이머 (30회) | 5kcal |
사이드 플랭크 (1분) | 12kcal |
슈퍼맨 (20초) | 2kcal |
월 푸쉬업 (1분) | 9kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
스쿼트 (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
와이드 스쿼트 (2분) | 14kcal |
스쿼트 홀드 (1분) | 7kcal |
스탠딩 사이드 크런치 (2분) | 14kcal |
점핑잭 (200회) | 100kcal |
0
64
