1981/ 2645 kcal
980/ 440 kcal
이사히베리 (1회분, 30g) | 17kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
감자버터구이 (2인분, 160g) | 400kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
삼겹살찜 (1인분) | 886kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
파워워킹 (124분) | 744kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (16회) | 4kcal |
계단오르기 걷기 (4분) | 30kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (130회) | 65kcal |
크런치 (7분) | 56kcal |
플랭크 (4분) | 24kcal |
윗몸일으키기(세트) (135회) | 33kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
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