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07월 17일 (음식 660kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
660/ 1009 kcal
0/ 168 kcal
아침식사178kcal(26.97%)
구운달걀 (1개, 45g)
73kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
점심식사269kcal(40.76%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
브로콜리 (1접시, 30g)
9kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
양파 (1개, 50g)
17kcal
만가닥버섯 (1회분, 20g)
7kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
콜라비 (1회분, 30g)
8kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g)
97kcal
저녁식사213kcal(32.27%)
콜라비 (1회분, 20g)
5kcal
당근 (1토막, 30g)
10kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g)
97kcal
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