1277/ 1564 kcal
497/ 260 kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분,200g) | 175kcal |
현미밥 (1공기, 130g) | 225kcal |
[동원] 고추참치 (1회분,100g) | 125kcal |
두부 (2회분, 200g) | 158kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 코코넛 (1회분,30g) | 125kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
쭉죽이 단호박 (1회분, 130g) | 78kcal |
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g) | 160kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
산책 걷기 (109분) | 437kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
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