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07월 17일 (음식 1498kcal, 운동 120kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
1498/ 1868 kcal
120/ 311 kcal
아침식사340kcal(22.70%)
아이스크림 (1개, 100g)
160kcal
유부초밥 (2개, 30g)
180kcal
점심식사200kcal(13.35%)
장어구이 (1인분)
200kcal
오후간식651kcal(43.46%)
수박 (1조각,125g)
46kcal
한방오리백숙 (1/2인분, 150g)
235kcal
카스맥주 (5잔, 1000ml)
370kcal
저녁식사307kcal(20.49%)
곤드레밥 (1공기, 180g)
307kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 하마종아리
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