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07월 17일 (음식 1122.3kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 620kcal
1122/ 2090 kcal
0/ 348 kcal
아침식사264kcal(23.53%)
코코넛오일 (1티스푼,14g)
117kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
아로니아분말 (1회분, 4g)
12kcal
점심식사417kcal(37.19%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
[종가집] 석쇠구이김 (1회분,2g)
11kcal
감자국 (1대접,103g)
89kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
저녁식사441kcal(39.30%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
[허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3 (1회, 12g)
45kcal
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
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