view-top

  • 1
07월 17일 (음식 1191kcal, 운동 78kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

실패 160kcal
1191/1143 kcal
78/ 190< kcal
아침식사307kcal(25.78%)
김치칼국수 (3/4큰대접, 390g)
307kcal
점심식사431kcal(36.19%)
[롯데리아] 치즈스틱 (3개, 96g)
261kcal
전복 (1/2회분, 50g)
39kcal
초고추장 (1/4종지, 5g)
11kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
오후간식60kcal(5.04%)
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g)
60kcal
저녁식사393kcal(33.00%)
쇠고기등심 (1/2회, 90g)
196kcal
차조밥 (1/2공기, 45g)
158kcal
오징어무국 (1/2대접, 47g)
39kcal
운동78kcal
L자 다리운동 (60분)
78kcal
  • 동글뱅이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글