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07월 17일 (음식 826kcal, 운동 426kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 187kcal
826/ 800 kcal
426/ 213 kcal
점심식사496kcal(60.05%)
콩나물밥 (1인분, 320g)
426kcal
볶은김치 (1소접시, 60g)
70kcal
오후간식210kcal(25.42%)
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 56g)
210kcal
저녁식사120kcal(14.53%)
[하림] 삼계탕반마리 (1팩, 200g)
120kcal
운동426kcal
전신 체중 감량 운동 (21분)
163kcal
섹시한 다리 만들기 (8분)
80kcal
하체 집중 스트레칭 (8분)
25kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
걷기 (분)
38kcal
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