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07월 17일 (음식 705kcal, 운동 958kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
705/ 800 kcal
958/ 945 kcal
점심식사281kcal(39.86%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
호밀식빵 (1조각, 33g)
88kcal
오후간식40kcal(5.67%)
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 20ml)
40kcal
저녁식사384kcal(54.47%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (0마리, 235g)
384kcal
운동958kcal
헬스 (30분)
165kcal
이소라 다이어트1 (6분)
46kcal
스트레칭 (12분)
48kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
560kcal
펌프잇업/펌핏업 (12분)
79kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
  • yeesoo
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