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07월 17일 (음식 981kcal, 운동 286kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 602kcal
981/ 1555 kcal
286/ 259 kcal
아침식사327kcal(33.33%)
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g)
100kcal
토마토 (1개, 340g)
47kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 90g)
60kcal
점심식사327kcal(33.33%)
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g)
100kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
토마토 (1개, 340g)
47kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 90g)
60kcal
저녁식사327kcal(33.33%)
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g)
100kcal
토마토 (1개, 340g)
47kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 90g)
60kcal
운동286kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
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