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07월 18일 (음식 746kcal, 운동 560kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 1791kcal
746/ 2372 kcal
560/ 395 kcal
아침식사79kcal(10.59%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사79kcal(10.59%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식193kcal(25.87%)
[공차] 블랙밀크티 (1잔,500ml)
193kcal
저녁식사395kcal(52.95%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
[크라운] 카라멜콘땅콩 (1봉지, 34g)
170kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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