어제 회식으로 술을... 먹다보니 정신줄 놓고 마시고 있두만요. ㅜㅜ 3킬로쯤 빠졌었는데 오늘 아침엔 1킬로 늘어있어요. 직업상 후배들과 자주 마시게 되는데 어쩌면 좋은까요.. 그리고 다욧 이후로는 술을 마시면 중간중간 필름이 끊겨요 다른 분들도 그러신가요? 술마실 때 조금이라도 도움될만한 방법이 없을까요? 고수님들~ 의견 부탁드려요. ㅜㅜ
ㅠ.ㅠ 술이 웬수. 우선...전 술 마실자리가 있는 날은 쫄쫄 굶어요. 위가 쪼그라든 상태에서 맥주만 마셔요. 그러다 필름이 끊기면 안되니까 알딸딸한 상태유지가 되게 물을 마셔서 그 기분 좋은 상태로 있어요. 안주는 과일샐러드. 것도 맥주마시고나서 입이 씁씁할때만. 안주는 거의 잘 안 먹고 물로 마시는데 그 담날몸무게 변화는 그닥 없더라고 대신 그 담날 디톡스. 하루종일 굶고 토마토랑 양배추 갈아서 마셔요. 그럼 낫던데요.
2
241
공감 0
신고 0
