1238/ 1650 kcal
562/ 275 kcal
[더후라이팬]안심후라이드치킨 (1.5회분, 150g) | 507kcal |
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (3/4회, 393g) | 297kcal |
야채샐러드 (1.5소접시, 184g) | 184kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 90g) | 121kcal |
단호박찜 (1.5인분, 0g) | 124kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 133kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
시티드로우 머신 (15분) | 114kcal |
와이드 스쿼트 (15분) | 90kcal |
스미스머신 스쿼트 (15분) | 105kcal |
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