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  • 엄마는 용감하다·입문
  • 2016.07.18 15:13
07월 18일 (음식 1455.2kcal, 운동 405kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 204kcal
1455/ 1503 kcal
405/ 250 kcal
아침식사355kcal(24.40%)
현미찹쌀밥 (1공기, 100g)
 166kcal
참치김치찌개 (1인분, 207g)
 74kcal
계란후라이 (1개, 53g)
 115kcal
점심식사740kcal(50.87%)
참치김치찌개 (1인분,767g)
 276kcal
현미찹쌀밥 (1공기,210g)
 349kcal
계란후라이 (1개,53g)
 115kcal
오후간식360kcal(24.74%)
토피넼 (2회분, 80g)
 360kcal
운동405kcal
배드민턴 (90분)
 405kcal
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