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07월 25일 (음식 769kcal, 운동 368kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 853kcal
769/ 1503 kcal
368/ 250 kcal
아침식사270kcal(35.11%)
현미찹쌀밥 (1공기, 100g)
166kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
점심식사329kcal(42.78%)
현미찹쌀밥 (1공기, 80g)
133kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
오후간식170kcal(22.11%)
[롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g)
170kcal
운동368kcal
배드민턴 (80분)
360kcal
런지 (30회)
8kcal
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