view-top

  • Star1004·초보
  • 2016.07.18 17:26
Q.마른비만은.ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마른비반은 운동이나 식단 조절을 어떻게 해야 하나요 ㅠㅠ
  • Star1004
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

출산후다이어트ㅠㅠ
5 69 채아맘89
중학생 다이어트
0 75 꼬마작가미니

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Pig47
  • 07.19 07:54
  • Star1004 저도마른비만쪽이라서 스트레스를 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Star1004
  • 07.19 04:06
  • Pig47 아 저는 162.46 이에요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Star1004
  • 07.19 04:05
  • 달순 감사합니다^@^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Pig47
  • 07.18 21:02
  • 키랑 몸무게가어떻게되세요?ㅠ실례지만ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 달순
  • 07.18 17:58
  • 단백질량을 늘린 기초 대사량 이상의 섭취와 덤벨 바벨 탄력밴드 모래주머니등을 이용해 근육에 부하를 줄 수 있는 근력운동 위주로 하시면 될꺼 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글