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07월 18일 (음식 941kcal, 운동 1597kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 1117kcal
941/ 800 kcal
1597/ 339 kcal
아침식사377kcal(40.06%)
뼈다귀 하나 + 쌀밥 반그릇
뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 210g)
221kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사158kcal(16.79%)
알바하면서 조금씩,,,
거절하기란 너무 어렵다
찹쌀도너츠 (1/2개, 5g)
25kcal
햄버거 (1/2인분, 46g)
133kcal
오후간식276kcal(29.33%)
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g)
276kcal
저녁식사130kcal(13.82%)
바디컷 초코 쉐이크 (1회분, 30g)
130kcal
운동1,597kcal
서있기 (180분)
257kcal
보통 걷기 (90분)
234kcal
줌바댄스 (60분)
1,002kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 보라송
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