view-top

  • 목표43.5kg·초보
  • 2015.08.19 23:35
Q.계속 잘 참다가 야식으로 빵 먹어버렸어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
갑자기 빵이 너무 먹고싶어서 집 오는 김에 빵집에 들러서 빵 남아있는거 다 사서 다 먹어버렸어요ㅠㅠ 다 먹고나니까 후회되네요.. 내일 어떡해야 만회할 수 있을까요ㅠㅠ
  • 목표43.5kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

내일부터진짜다이어트시작하려고하는데요
1 139 영인빠젼
담주 부터 다이어트를 시작하려하는데요..
8 118 zen4113

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 건강한*버터크림
  • 08.20 19:42
  • 제가 지금 그래요 과자폭식이요 으이구
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 골드라벨
  • 08.20 00:31
  • 몇일동안이나 참으신건가요? ㅠ 저도 참기 힘들시기가 곧 올것 같아서요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 충성
  • 08.19 23:50
  • 지금2달 반째 다이어트중인데, 중간중간 폭식 많이했어요ㅋㅋㅋ다이어리 기록한거보면 절반이상이 실패떠요.
    그래도.. 2달반동안 5키로뺐어요ㅋㅋ
    운동으로 극복가능입니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 167
  • 08.19 23:50
  • 전 햄버거세트를ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 충성
  • 08.19 23:49
  • 목표43.5kg 바로 다음날부터 2일정도만 운동하면 금방돌아와요ㅋㅋㅋ제가 야식워낙좋아해서 1주에 한번은 폭식하는데..2일정도지나면 항상 돌아와요ㅋㅋ길어야3일ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 충성
  • 08.19 23:47
  • 저..한시간전에 김치만두 600g먹었어요ㅋㅋㅋㄱ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 목표43.5kg
  • 08.19 23:47
  • 빵으로만 1000칼로리 넘게 먹어버렸는데 내일이랑 모레에 식단조절 잘 하고 운동 빡세게하면 만회할 수 있겠죠....ㅠㅠ?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다롱다롱
  • 08.19 23:43
  • ㅠㅠ고구마말려보내드리고싶네요
    진짜밤에그런거땡길때가진짜미치죠사람이..내일운동더열심히하시면되죠!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글