view-top

07월 19일 (음식 908kcal, 운동 13kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
908/ 1347 kcal
13/ 224 kcal
아침식사80kcal(8.81%)
전복 (1회분, 20g)
15kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
점심식사311kcal(34.25%)
닭죽 (1소대접, 250g)
311kcal
오후간식90kcal(9.91%)
오트밀 미니바 (1.5회분, 18g)
90kcal
저녁식사427kcal(47.03%)
수박 (3조각, 520g)
191kcal
자두 (3개, 250g)
85kcal
방울토마토 1개 (1개, 130g)
26kcal
사과 (1회분, 220g)
125kcal
운동13kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
  • 옌씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글